PENGENALAN KEPADA PENDIDIKAN PERGERAKAN

APAKAH ASAS PENDIDIKAN PERGERAKAN ?

1. Gimnastik Irama
2. Gimnastik Pendidikan
3. Gimnastik Artistik
4. Pergerakan Kreatif

APAKAH TUJUAN PENDIDIKAN PERGERAKAN ?

1. Melatih individu agar mempunyai kebolehan untuk melakukan sesuatu aksi dengan menggunakan daya dan tenaga yang minimum
2. Membolehkan individu menyedari perkaitan antara pergerakan dengan tubuh badan , ruang , masa , beban , daya , ritma , aliran dan kesinambungan pergerakan

APAKAH FAKTOR PENDIDIKAN PERGERAKAN ?

1. Kesedaran tubuh badan
2. Kawalan berat badan
3. Masa
4. Aliran

APAKAH DAYA ASAS DALAM PENDIDIKAN PERGERAKAN ?

1. Daya sentakan (FLICK)
2. Daya memedap (DAB)
3. Daya berapung (FLOAT)
4. Daya meluncur (GLIDE)
5. Daya menolak (THRUST)
6. Daya menekan (PRESS)
7. Daya mengelar (SLASH)
8. Daya memerah (WRING)

SILA KLIK INI UNTUK KE PAUTAN LAIN